Dans le tumulte et les nombreuses obligations du quotidien, nous sommes devenus des machines multitâches non parce que nous aimons cela, mais pour survivre : travailler sur notre téléphone pendant une réunion, faire déjeuner les enfants sur le chemin de l’école, les faire étudier au retour, car c’est la course contre le blocus, la chasse aux opportunités et à l’argent, le combat incessant pour notre droit à un minimum de confort…

Mais il est étonnant de constater que dans cette équation, nous oublions souvent l’essentiel : nous-mêmes. Nous ne prenons pas la peine (faute de temps ?) de soigner cette machine que nous sommes ni le cerveau qui la dirige.  Pourtant, les relations  avec les autres, le poids du regard et des dictats de la société, et notre regard souvent biaisé sur nous-mêmes, sont, tout comme les soins de santé laissés au rancart et la malbouffe quotidienne, sources de pressions sur notre corps et notre mental.

C’est vrai que  le thème ” prendre soin de soi” constitue  le message principal du Projet Village Santé. Mais il est parfois bon de s’arrêter sur certaines choses, comme nous le faisons aujourd’hui sur : l’estime de soi, le lâcher-prise, la confiance en soi, les soins des dents, et l’ultime importance de faire attention à ce que nous buvons.

Prenez soin de vous mes amis, vous le méritez !