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Des suppléments de vitamines pour votre enfant : est-ce nécessaire ?

Ce n’est un secret pour personne que les vitamines sont bénéfiques pour la santé ; mais très peu d’entre nous savent vraiment à quoi elles servent. Les vitamines sont des substances qui jouent un rôle primordial dans l’organisme. Elles renforcent le système de défense du corps humain, aident à lutter contre les infections et préviennent […]

Dormir, pourquoi? comment?

Que notre sommeil soit tourmenté par le bruit, entrecoupé par des réveils inexplicables ou comme celui d’un bébé, il est important de savoir que l’espèce humaine passe le tiers de sa vie à dormir. Nous ne dormons pas pour rien. Nous sommeillons parce que notre corps l’exige. Notre corps, après une journée de travail, a […]

10 choses que beaucoup ignorent à propos de la physiothérapie

1- Contrairement à l’idée reçue, le physiothérapeute n’est pas un massothérapeute. Il intervient au niveau de la prévention et de la promotion de la santé, de l’évaluation, du diagnostic, du traitement et de la réadaptation des déficiences et incapacités touchant les systèmes neurologique, circulatoire, musculo-squelettique et cardiorespiratoire de la personne. 2- Le physiothérapeute peut exercer […]

Comment aider ?

Les situations de forte détresse provoquées par une catastrophe naturelle comme un cyclone, un tremblement de terre ou un tsunami éveillent chez beaucoup d’entre nous une immense volonté d’aider. Pour les humains que nous sommes, c’est autant naturel que la catastrophe elle-même. Toutefois, l’aide, quand elle est inefficace, inappropriée, non planifiée ou non-orientée en fonction […]

STRESS POST-TRAUMATIQUE

Savoir l’identifier et réagir  Insécurité, viols, kidnappings, violences politiques, inondations, puis le 12 janvier 2010, ce tremblement dévastateur qui nous a tous frappés à jamais… Nous avons eu et continuons à avoir notre lot. Pour ces raisons, et aussi parce que ce mois de janvier nous a ramené tant de souvenirs traumatisants, Village Santé a […]

5 gestes de base qui peuvent sauver une vie

Étouffement: Chez l’adulte, l’étouffement survient le plus souvent au cours d’un repas. Il n’arrive plus à parler, on entend que des sifflements montrant la difficulté respiratoire. Pas de panique : un maximum de 5 claques dans le dos peut le tirer d’affaire. Saignement: Le sang coule ou gicle… Sans tarder, exercez une pression sur la […]

Mains propres, tout le temps!

De cette question de lavage des mains, on ne finira jamais de parler. En effet, même quand on est bien informé, la négligence, la paresse ou le prétexte du manque de temps portent nombre d’entre nous à avoir une mauvaise hygiène des mains. Selon une étude des chercheurs de l’Université du Michigan, seulement 5 % […]