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Archives

Exercices – Des conseils d’experts pour ne pas abandonner

J’ai fait des exercices à plusieurs moments de ma vie. Assidûment, régulièrement, pendant plus d’une année parfois, et aussi pour plusieurs raisons différentes. Souvent, c’était pour perdre du poids, d’autres fois c’était pour me tonifier. J’ai aussi été consciente que la pratique d’exercices physiques me faisait du bien mentalement et physiquement et me rendait plus […]

  • January, 10
  • Christina Guérin
  • Activité Physique, Bien-être
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Vivre avec un proche atteint d’Alzheimer. Les dernières années de ma mère.

« Je me souviens de ton courage au travail, de tes affections démesurées, de tes antipathies frisant l’allergie. Je me souviens de ton grand cœur qui pardonnait toujours, de tes idées arrêtées sur tant de sujets, de tes disques de Brassens. Je me souviens de tes pauvres, et de tes “pratik” qui défilaient le dimanche à la […]

  • April, 17
  • Christina Guérin
  • Maladies Non-Transmissibles
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Éditorial: 2017 ka pi bèl si…

« Prezidan an a kenbe promès li si lòt kandida yo sispann fè dezòd. » Voilà la première réponse qui m’est venue en tête quand en réunion de staff nous avons voté pour ce titre. Mais malgré la tentation, et les réponses personnelles qui me venaient, la conscience professionnelle a pris le dessus, Village Santé oblige ! Nous […]

  • January, 7
  • Christina Guérin
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Éditorial :FÊTEZ ET RESTEZ EN SANTÉ

Oui, on peut fêter comme s’il n’y avait pas de lendemain, s’amuser comme des fous et ne rien faire pour autant qui altère notre santé. Et ce n’est pas aussi difficile que cela semble le paraître. À l’époque des fêtes, il est normal de sortir plus souvent et de s’amuser plus que d’habitude. Ce qui […]

  • December, 16
  • Christina Guérin
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ÉDITORIAL: SISPANN !

Sispann ! Un thème bien insolite à Village Santé cette semaine. Sispann kisa ? That is the question… Eh bien, puisqu’on parle de santé, ann sispann : ces pratiques illogiques, désinvoltes et néfastes pour notre santé mais qui font quand même partie de notre quotidien. Arrêtons par exemple de jeter nos « fatras » dans la rue, […]

  • December, 9
  • Christina Guérin
  • Editorial
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