Category: Bien-être

Ne jetez pas vos déchets dans les rivières ou ravines. Voici pourquoi…

En Haïti, la dégradation de l’environnement est devenue l’une des préoccupations majeures de ces dernières années. Elle se traduit notamment par la pollution des rivières et la grande insalubrité des ravines. S’il est vrai que l’eau c’est la vie, celle de nos rivières et ravins se trouve sérieusement menacée sur ce morceau d’île, à moins […]

Allergie alimentaire; Identifiez le suspect

Une réaction allergique peut se développer face à n’importe quelle substance. Chaque jour, notre système immunitaire interagit avec des particules normalement inoffensives que nous respirons, avalons ou touchons (aliments, pollen…). La réaction dite allergique survient lorsque l’organisme réagit de manière anormale à une substance normalement bien tolérée dans la population générale. Le plus souvent, les […]

Les allergènes nous entourent !

L’allergie correspond à une réponse anormale du système immunitaire suite à un contact avec une substance étrangère : allergène. Parmi les allergènes les plus courants, nous pouvons citer : la poussière, le pollen, les poils et les plumes d’animaux domestiques et la présence d’insectes tels les acariens… Il existe aussi les allergènes alimentaires, qui sont des […]

Des suppléments de vitamines pour votre enfant : est-ce nécessaire ?

Ce n’est un secret pour personne que les vitamines sont bénéfiques pour la santé ; mais très peu d’entre nous savent vraiment à quoi elles servent. Les vitamines sont des substances qui jouent un rôle primordial dans l’organisme. Elles renforcent le système de défense du corps humain, aident à lutter contre les infections et préviennent […]

SE LIBÉRER DES “BULLSHIT RULES” ! Questionnons ces normes culturelles et familiales qui nous limitent

Il est dit que quand un mot n’existe pas dans le langage d’un peuple, ça veut aussi dire que le concept n’est pas connu pour lui. Quand Vishen Lakhiani a créé le mot BRULES (Bullshit Rules), son but était justement d’éveiller la conscience du public sur l’existence de ces “règles insensées” qui limitent notre croissance […]

Le Bien-être: Y a-t-il une formule spéciale pour atteindre le bien-être?

Pendant longtemps, l’idée selon laquelle il nous fallait avoir une parfaite balance entre les différents aspects de notre être pour jouir d’une bonne santé (état complet de bien-être physique, mental et social) était celle qui prédominait.  Mais aujourd’hui, il est reconnu et accepté que chacun de nous est différent et que nous naissons avec notre […]

Discipline personnelle, un ingrédient indispensable au bien-être !

Avoir pour but un bien-être généralisé, se sentir épanoui et en bonne santé mentale, physique et sociale, cela demande une discipline personnelle, un travail de tous les jours sur nous-mêmes. Bien que la manière dont les services de santé aux humains sont conçus et organisés est fragmentée (il y a un professionnel pour chaque maladie, […]

Journée de célébration de la Vasectomie : Les hommes aussi peuvent s’engager

De nos jours, la contraception masculine se porte mieux. Bien que les méthodes de contraception soient encore en majorité utilisées par les femmes au niveau mondial (95% contre seulement 5% pour les hommes), le message de sensibilisation des hommes sur l’importance de leur implication dans la contraception est néanmoins entendu. C’est ce grand mouvement international […]